今日も短く、更新。

最近、なにが効いているのか、迷いが少ない。

今、フラワーエッセンスも飲んでるし、
自律訓練法も続けているし、
筋トレも軽いものをやりはじめた。（基本は腹筋）
あと、丹田呼吸法もやってる。

わたしの場合、両親から
“スキ・キライを言ってはいけない”と
厳しくしつけられた。

だから、自分のスキ・キライという感情を
かなり小さい頃から抑圧してきたおかげで
だんだん、“自分がこころから好きなモノ”が
わからなくなってしまっていた。

本当は好きでもない楽器を親に押し付けられてお稽古にいったり
本当は全く興味のない趣味を友人に押しつけられて始めたり

そんなことをしているうちに、
なにかを自分で選択しなくてはならない時に、
とても迷うようになってしまった。

それをどうにか治したくて、いろいろやってきたけれど
最近になって、やっと効果が出てきたのか
迷わなくなってきた。

スキ・キライって、本当は瞬時にわかるものなんですね。

時間をかけずにスパっと決められたときは
すっごくキモチがいい。

昔、迷って悩んだ末に買った洋服、
この間の浄化の際に、大量に捨てたんだけど
着るものが全くなくなっちゃうと困るので
数着だけ気にいったものをとっておいたんだけど
ここ数日の間に、その服がもう
とにかく着たくなくなってしまって、
なんというか、自分の今の波長に全然合っていないっていうか

迷ったときに買ったものには
迷いのオーラみたいなものが出ている！
というか、わたしの迷いのキモチが染み込んでる！
そんな感じなんだなあ。

迷いが少なくなると、すごくラクになれますね。

迷いが多いと疲れる。
だから、ここ数年間ずっと、ヘンな疲れがあったのかな？

これから、もっともっと迷いを減らしたいです。
まだまだ、迷うことはあるので。

♪本日も最後まで読んでいただきありがとうございました♪